Stalking è un termine inglese che si riferisce a comportamenti reiterati ed intrusivi di vario tipo (attenzioni eccessive, messaggi, telefonate, pedinamenti, minacce, molestie) che possono generare fastidio, preoccupazione, causando ansia e paura nella persona a cui sono rivolti, con la conseguenza di limitare la libertà della persona, fino a costringerla a cambiare le sue abitudini e peggiorando la qualità di vita.
Il mobbing si manifesta in ambiente lavorativo, e si riferisce a comportamenti individuali o di gruppo diretti contro una persona, allo scopo di allontanarla dall’azienda. Le condotte mobbizzanti consistono in reiterate vessazioni, ridicolizzazione, emarginazione, inferiorizzazione, demansionamento, che producono forte ansia, terrore psicologico e grande sofferenza, che impediscono alla vittima di rispondere adeguatamente alle richieste connesse al ruolo rivestite in ambito lavorativo.
La vita può presentare momenti di difficoltà che possono sembrare insuperabili, ma non sei da solo. Se hai bisogno di un supporto, la psicoterapia può aiutarti a esplorare i tuoi pensieri, le emozioni e i comportamenti, e per trovare il modo migliore per affrontarlo.